Beschreibung

Das erfolgreiche Klettern am eigenen Leistungslimit wird von vielen Faktoren bestimmt. Auf der Fortbildung wollen wir uns die verschiedenen leistungsbestimmenden Faktoren wie Technik, Taktik sowie Trainingsmethodische Aspekte des Klettern und Boulderns anschauen. 

Inhalt

Inhalte unserer Fortbildung:

  • Anforderunsprofil des Kletterns und Boulderns

  • Techniktraining

  • Taktiken beim Klettern und Bouldern

  • Trainingslehre

  • Training an kletterspezifischen Geräten

  • Altersgerechtes Training mit der Jugendgruppe / Wettkampfgruppe

Ausbildungsziel

In der Fortbildung soll das Verständniss von Training zur Verbesserung der eigenen Kletterleistung gefördert werden. Außerdem sollen die Jugendleiter*innen am Ende wissen, was ein jugendgerechtes Training ausmacht.

Voraussetzungen

  • Klettern und Bouldern im 7ten Grad (UIAA)

  • Ageschlosssene Jugendleiter*innen-Grundausbildung der JDAV

Unterkunft

Wir werden in der Kletterhalle des DAV Freiburg übernachten.


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