Beschreibung

Wir wollen einen Abend zusammen mit verschiedenen Jugendgruppe im Alter von 12 - 16 Jahre nutzen, um ein gemeinsames Übungs- und Trainingsprogramm duchzuführen. Dabei gibt es ein paar Erklärung, warum man was wie macht und natürlich soll auch der Spaß nicht zu kurz kommen.

Inhalt

  • Aufwärmen

  • ggf. Kräftigung

  • Dehenübungen

  • Verletzungsrisiko

Ausbildungsziel

  • Spaß an Bewegung

  • Übungsprogramm für die Jugendgruppenstunde

Voraussetzungen

  • Internetzugang, um an der Videokonferenz teilzunehmen

  • ein bißchen Platz, um sich zu bewegen

  • Gymnastikmatte/Isomatte oder ähnliches

  • Teil einer Jugendgruppe der JDAV Baden-Württemberg

  • Diese Gruppenstunde ist für Teilnehmer*innen zwischen 12 und 16 Jahren geeignet

Unterkunft


Eine Anmeldung für diese Veranstaltung ist nicht mehr möglich.