Beschreibung
In dieser Fortbildung werden wir uns die grundlegenden Techniken und Bewegungen des Kletterns einmal genauer anschauen und diese in einer Freiburger Boulderhalle vertiefen. Wir wollen eure individuelle Fragen und Themen behandeln.
Inhalt
Grundlagentechniken wie die Standardbewegung, frontal/eingedreht, Fußtechnik
Dynos und modernes Bouldern
Bouldern an der Definierwand
Trainingsmöglichkeiten / Gefahren
Gesundheitsfaktoren beim Bouldern
Ausbildungsziel
Die Teilnehmer*innen verbessern ihre Bouldertechnik und nehmen Trainingsmöglichkeiten für ihre Jugendgruppe mit.
Voraussetzungen
Abgeschlossene Jugendleiter*innen-Grundausbildung
Boulderniveau von mindestens 5c
Unterkunft
Die Unterbringung erfolgt im DAV-Zentrum Freiburg, also Isomatte und Schlafsack mitbringen.
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