Beschreibung
Die Fortbildung richtet sich an Jugendleiter*innen, die ihre eigene Fahrtechnik verbessern wollen. Wir werden uns mit verschiedenen Methoden des Fahrtechniktrainings beschäftigen, sodass ihr auch mit eurer Jugendgruppe an der Fahrtechnik arbeiten könnt. Zusätzlich gibt es natürlich hilfreiche Tipps was es alles beim Biken mit der Jugendgruppen zu beachten gilt. Für die praktischen Übungen werden wir viel Zeit auf Übungsplätzen verbringen und werden neue Bewegungsabläufe separiert trainieren. Dafür werden wir verschiedene Übungsformen ausprobieren. Bei kurzen Ausfahrten auf die Stuttgarter Trails kann das erlernte umgesetzt und direkt in Fahrspaß umgewandelt werden.
Inhalt
Grundlagen der MTB-Fahrtechnik
Erlernen verschiedener Grundbewegungen
Gestaltung von Fahrtechnik-Trainings
Coaching auf dem Trail mit Risikomanagement
Ausbildungsziel
Die Teilnehmer*innen sollen Grundlagen der Fahrtechnik verstehen können. Sie sollen lernen Steilstufen und enge Kurven sauber zu fahren. Darüber hinaus sollen die teilnehmenden Jugendleiter*innen lernen auch mit ihrer Jugendgruppe MTB-Fahrtechniktrainings anzubieten, dabei technische Fehler erkennen und Technikverbesserungen vorschlagen.
Voraussetzungen
Abgeschlossene Jugendleiter*innen Grundausbildung der JDAV
Erste Erfahrungen beim Mountainbiken
Ein funktionierendes geländetaugliches MTB
Unterkunft
Wir übernachten in einer turnhallen-ähnlichen Unterkunft mit Isomatte und Schlafsack.